تفاصيل الدورة

يهدف هذا التدريب إلى تزويد المشاركين بالأدوات والتقنيات العملية لإدارة الوقت بشكل فعال، وترتيب الأولويات، وزيادة الإنتاجية اليومية. من خلال تمارين تفاعلية وحالات واقعية، يتعلم المشاركون كيفية تحديد الأهداف، والتغلب على التسويف، والتعامل مع المشتتات، والمحافظة على التركيز، مما يؤدي إلى تحسين الأداء وتقليل التوتر وتحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة الشخصية.